Let's talk skin care: Face / no more acne!

This is the last skin care article from the series! The way I take care of my face, neck and chest is a little different from the rest of my body, the skin is a bit sensitive and I've had quite a few breakouts, which are happily behind me now ;) So here is my routine with a few "rules" I must apply to avoid problems, still unsponsorised!

Voici le dernier article de la série soin de la peau! La façon dont je prends soin de mon visage, mon cou et ma poitrine est un peu différent du reste du corps, ma peau est plus réactive et j'ai eu quelques soucis d'acné par le passé. Voilà donc ma routine avec les quelques "règles" que je dois appliquer pour éviter le retour des soucis, toujours non sponsorisé!

1 - The rules: All about PH

(cleanse and mask)

en: I recently learned something very interesting: skin problems are linked to an unbalanced ph. Too acid skin causes sensitivity and dryness, while alkaline skin tends to be oily and is a "nice" place for acne bacteria to develop (more information here). I did a little research on how to balance the skin's ph, it's mostly through what we eat (there are many lists for each type of food's ph) , but also through the cosmetic products.
 Many anti-acne formulas are based on acid ingredients to logically balance a too alkaline skin (too much sebum), but sadly, they are often too acid which causes the skin to produce even more sebum! So my advice would be to stay away from these products and get a neutral cleansing formula. 

To re-balance my skin's ph, I like to do  a natural mask with an acid ingredient, once a week: one tea spoon of honey and two drops of apple cider vinegar, not more because I obviously don't want to make it irritating. I apply it all over my face and let it for about an hour.

The result is simply breathtaking: No more breakouts, a more even complexion and a less oily skin. I threw away all of my of anti-acne formulas ;)

fr: J'ai récemment appris quelque chose de très intéressant: les problèmes de peau, seraient dûs à un ph non équilibré (plus d'informations et d'explications ici). Une peau trop acide serait plus sensible et sèche, alors qu'une peau alkaline serait grasse et serait donc un milieu favorable pour la bactérie de l'acné. J'ai fait quelques recherches sur comme rééquilibrer ce ph de la peau, surtout grâce à l'alimentation (on peut trouver des listes du ph de chaque type d'ingrédient), mais aussi grâce aux cosmétiques.
Beaucoup de produits anti-acné sont basés sur des formules acidifiantes pour logiquement contrebalancer une peau trop alkaline (trop de sébum) mais malheureusement, ils sont aussi souvent trop forts et la peau réagit en produisant encore plus de sébum! Mon conseil serait donc de préférer un gel nettoyant sans savon au ph neutre pour enlever le trop plein de sébum sans exciter les glandes.
Pour rééquilibrer le ph de m'a peau, j'ai testé une recette naturelle de masque. une fois par semaine, je laisse poser un mélange d'une cuillère à café de miel avec deux petites gouttes vinaigre de cidre. Je le laisse poser une heure.
Le résultat est époustoufflant: Beaucoup moins de boutons, un teint plus unifié, moins de rougeurs et une peau moins grasse. Et je me suis débarassée de tous mes produits anti-acné ;)

2- Exfoliating

en: I like exfoliating once a week with an organic white clay scrub by Cattier or do my own natural scrub with one teaspoon of honey, one of coconut oil and two of brown sugar. Then I gently rub it all over my chest, neck and face for 5 minutes, I rinse it off with a drop of cleanser. This leaves it so soft! After any scrub or cleanse, I like to spray rose mist to soothe. I also love rose mist throughout the day to freshen my face!

fr: J'exfolie ma peau une fois par semaine avec un soin gommant à l'argile blanche par Cattier, ou je fais ma petite recette naturelle avec une cuillère de miel, une d'huile de coco et deux de sucre brun assez fin. Ensuite, je masse mon visage, mon cou et ma poitrine avec ce mélange pendant 5 minutes avant de le rincer avec une goutte de gel nettoyant. Ceal rend ma peau toute douce! Après chaque nettoyage et gommage, j'aime vaporiser une peu d'eau de rose pour apaiser. Je m'en sers aussi pendant la journée pour le rafraîchir!

3- Hydrating

en: I totally trust Avène and Weleda products to hydrate my face. I use the anti-redness face cream in the morning and the weleda almond cream at night, which is a little richer. A too rich cream makes it quite difficult to apply makeup. No need to wash your face twice a day, it would irritate it even more if it's sensitive. In the morning, I like to spray lots of mineral water from Avène and wipe the excess of sebum and rests of night cream with a tissue before applying my day cream and my makeup.

fr: Je fais totalement confiance aux produits Avène et Weleda pour mon visage, je les supporte bien. J'utilise la crème de jour anti-rougeurs de chez Avène le matin et la crème à l'amande douce de Weleda le soir, qui est un peu plus riche. Une crème trop riche rend l'application du maquillage plus difficile. Pas besoin de nettoyer votre visage deux fois par jour, ça l'irrite encore plus s'il est sensible. Le matin, je vaporise de l'eau thermale Avène et j'essuye sans frotter les restes de sébum et de crème avant de mettre ma crème de jour et mon maquillage.

4- Makeup removal

en: Another great use for coconut oil! A few drop make the makeup to melt. One useful tip I recently discovered: Don't wash you face immediately! The water can't remove the oil and if you add lots of soap , this will not be gentle to you eye area. Wipe the dirty oil first with cotton pads, this will make it a lot easier to wash the few rests with your neutral cleansing gel! I absolutely insist on the fact that this doesn't make your skin oilier as I first feared it ;)

fr: Un nouvel usage de l'huile de noix de coco! Quelques gouttes font fondre le maquillage. Une astuce très utile: ne lavez pas tout de suite votre visage! L'eau ne suffit pas à ôter l'huile sauf en ajoutant beaucoup de savon, ce qui est douloureux pour les yeux. Commencez par essuyer un maximum d'huile avec des cotons démaquillants, ce sera bien plus facile de nettoyer les dernières traces d'huile avec votre nettoyant au ph neutre! J'insiste sur le fait que cette méthode de démaquillage ne rend pas la peau plus grasse ou boutonneuse comme j le craignais ;)

5- More tips

en: Sunscreen is extremely important! Happily, my Avène day cream already has a spf 20 but you may know that it's super important to reapply it often during the day.

If your skin is still too oily, carry in your bag special tissues to gently remove the sebum. 

Covering your imperfections with lots of foundation is not a good idea, it causes even more damages. You should rather use a light powder and wait until it heals. I know this sounds hard to do, but when I decided to skip foundation, my skin looked waaay better!

fr: La crème solaire est très importante! Ma crème de jour Avène contient un spf 20 mais vous devez savoir qu'en théorie il faudrait en remettre régulièrement dans la journée.

Si votre peau est toujours un peu grasse, emportez des lingettes dans votre sac pour essuyer de sébum avant de remettre votre poudre.

Couvir les imprefections avec beaucoup de fond de teint est une mauvaise idée, cela l'abîme encore plus. Il faudrait se contenter d'une poudre légère et attendre la cicatrisation. Plus facile à dire qu'à faire je sais, mais c'est quand j'ai décidé d'abandonner le fond de teint que m'a peau a commencé à devenir plus belle!

Here we are! I hope this will be usefull to you and that you liked these series! <3

See the two first body and hands posts!

Et voilà! J'espère que cela vous aura été utile et que vous avez aimé cette série d'articles! <3

Ne manquez pas les deux premiers sur le corps et les mains!